Wohlwollen  |  Gefühle  |  Resonanz  |  Liebe  |  Signale  |  Perspektive

Gefühle beschreiben keinen Sachverhalt.  Wenn ein Gefühl sehr stark ist, handeln wir meistens so, als ob es sich um eine Tatsache handeln würde: "Wenn ich mich vom anderen kritisiert fühle, muß mich der andere doch kritisiert haben - ich spinne doch nicht!" Auf diese Weise verwechseln wir unsere eigene emotionale Interpretation mit dem tatsächlichen Verhalten des anderen.

Das zu verstehen ist ein großer Schritt in eine erfülltere Beziehung. Wenn ich nach und nach lerne zwischen meinen reaktiven Gefühlen und dem Verhalten des anderen zu unterscheiden, entsteht die Freiheit, die jeweilige Situation auch ganz anders zu "lesen". Und damit gewinne ich neue Handlungsmöglichkeiten.